【春のSuper foods 3品】

1)キシリトール/オレンジ's カカオ

2)春魚介のアクアパッツア

3)マカ/筍のボロネーゼパスタ


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【料理教室】

 「自信&手応えが掴める、楽しいひとときを」

   ・Cook pad

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「出張料理」

  「貴方の思いを創造します」

 ・PRIME CHEF

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Super food × Italian

【Beauty & Healthy】   美肌、アンチエイジング、滋養強壮など、  美容と健康に特化したヘルシーイタリアンをお届け致します。 立石 直也  deka1688@yahoo.co.jp

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